Über Mich
Wo Wissenschaft auf globale Erfahrung trifft
Promovierte Sportpsychologin. ICF-ACC zertifizierte Coach. Über 15 Jahre an der Schnittstelle von Spitzenleistung, kultureller Identität und internationaler Transition.
Emotionale Intelligenz in diversen Populationen
Geboren in ein Leben voller Bewegung und Wandel
Ich wurde in Deutschland geboren und wuchs in Ghana und Tansania auf. Ich habe in acht Ländern auf vier Kontinenten gelebt, geforscht und gearbeitet, nicht als Touristin, sondern als jemand, der an jedem Ort ein Leben, eine Karriere und eine Identität aufgebaut hat. Diese frühe Erfahrung mit kulturellen Feinheiten, Anpassungsfähigkeit und Leistung unter wechselnden Bedingungen hat nicht nur meinen Blick auf die Welt geprägt. Sie wurde meine Methode.
Mein Großvater war deutscher Botschafter in Japan, Indien, und lebte auch in Belgien, Frankreich und Chile. Das internationale Leben begann lange vor mir. Ich bin damit aufgewachsen zu verstehen, dass Zugehörigkeit etwas ist, das man aufbaut, und dass selbst die fähigsten Menschen den Halt verlieren können, wenn dieses Gerüst wegfällt.
Die Wissenschaft
Die Psychologie, auf die niemand vorbereitet
Meine wissenschaftliche Arbeit widmet sich einer einzigen Frage: Wie regulieren diverse Populationen Emotionen, um Spitzenleistungen zu erzielen? Meine Doktorarbeit konzentrierte sich auf Emotionale Intelligenz in diversen Populationen, nicht als abstraktes Konzept, sondern als praktischen Rahmen, um zu verstehen, warum dieselbe Person in einem Kontext brillant performt und im anderen kämpft.
Ich habe international zu kultureller Sportpsychologie und emotionaler Intelligenz publiziert. Denn Leistung ist nie nur eine Frage des Talents. Es geht darum, wie du deinen Geist in deiner Umgebung steuerst, und diese Umgebung verändert sich grundlegend, wenn du den Ort wechselst.
Die meiste Leistungsunterstützung adressiert das Sichtbare: Fähigkeiten, Vorbereitung, Taktik, körperliche Kondition. Fast keine befasst sich mit dem, was unter der Oberfläche passiert, wenn sich dein kultureller Kontext verschiebt, die stille psychologische Belastung, ein unbekanntes Umfeld zu navigieren, während von dir gleichzeitig Höchstleistung erwartet wird. Genau dort arbeite ich.
Karriere
Meine Philosophie
Eine Karriere in hochdruckintensiven Umgebungen
Über 15 Jahre habe ich an den anspruchsvollsten Enden der Spitzenleistung gearbeitet, von Olympia-Podien über Extremausdauer bis hin zu Profifußball-Kabinen und Führungsetagen auf drei Kontinenten.
2019 – Heute · Omnipresence Consulting
Gegründet, um Sportlern, Trainern und Expats zu helfen, ihr Bestes zu geben, unabhängig davon, in welchem Land sie sich befinden. Mit Sitz in Deutschland, global tätig mit international mobilen Hochleistern.
2016 – 2018 · Nationales Sportinstitut, Malaysia
Teil des Podium-Programms zur Unterstützung von Malaysias Eliteathleten. In dieser Zeit erzielten die von mir betreuten Athleten: eine Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen in Rio; Gold bei den Weltmeisterschaften im Turmspringen (Einzeln, 10m) und im Damen-Team-Bowling; eine Weltcup-Medaille im Turmspringen — das erste Mal, dass Malaysia eine Medaille in einem Einzelwettbewerb gewann; das erste Gold in der World Series im 10m-Synchronspringen; zwei PWBA-Titel, das erste Mal für Malaysia; sowie Gold, Silber und Bronze bei den Asienspielen, Commonwealth Games und Südostasienspielen.
2012 – 2015 · Dubai, VAE
Mit Sitz in Dubai arbeitete ich in zwei Sportkliniken mit einer vielfältigen internationalen Klientel — Athleten und Berufstätige, die in einem hochdruckintensiven Expat-Umfeld leisteten.
Begleitung von Klienten durch die Herausforderung der 7 Marathons auf 7 Kontinenten und erfolgreiche Mount-Everest-Besteigungen — wo Identität, Resilienz und Leistung an ihre absolute Grenze gebracht werden.
2005 – 2009 · Ghana, USA & UK
Arbeit mit einem Profifußballverein in Ghana vor und während meiner Promotion. Außerdem mit Rollstuhlbasketball-Teams in den USA und Großbritannien sowie einem Sledge-Hockey-Team in den USA — eine frühe Grundlage in Behindertensport und der Psychologie von Identität unter Druck.
Leistung, die sich geerdet anfühlt, nicht erschöpfend
Ich glaube nicht daran, um jeden Preis härter zu pushen. Die Athleten und Führungskräfte, mit denen ich arbeite, geben bereits alles. Was sie brauchen, ist nicht mehr Anstrengung, sondern die richtigen Bedingungen, unter denen ihre Anstrengung tatsächlich wirkt.
Meine Arbeit basiert auf vier Prinzipien, die jedes Engagement durchziehen:
Nachhaltige Exzellenz
Leistung, die über Kontexte hinweg trägt — nicht nur, um den nächsten Hochdruckmoment zu überstehen.
Emotionale Regulation, nicht Unterdrückung
Wir schieben Gefühle nicht beiseite. Wir verstehen sie, arbeiten mit ihnen und nutzen sie als Information — nicht als Hindernis.
Fokus statt Kraft
Gerichtete, bewusste Aufmerksamkeit übertrifft rohe Anstrengung jedes Mal. Besonders wenn man weit von zuhause ist.
Selbstvertrauen durch Klarheit
Echtes Selbstvertrauen kommt nicht aus Ego oder Bestätigung. Es kommt daher, genau zu wissen, wer man ist und wozu man fähig ist — unabhängig davon, wo man sich in der Welt befindet.